[Turn on CC for English subtitle]
►SUBSCRIBE kênh YouTube để xem các video mới nhất:
Hello cả nhà,
Rau cải kale – rau cải xoăn có hàm lượng dinh dưỡng nhiều rất tốt cho sức khoẻ , Emma bày cho cả nhà cách chế biến cực kỳ ngon và nhanh nhé.
Nguyên liệu – Ingredients:
1 – 2 nắm rau cải xoăn – 1 -2 handful of kale
1 thìa nhỏ dầu dừa – 1 teaspoon of coconut oil
1 nhánh tỏi băm nhỏ – 1 clove of garlic
1/4 củ hành tây băm nhỏ – 1/4 onion chopped
1 chút nước cốt chanh – 1 teaspoon of lemon juice
Gia vị : Một chút muối, hoặc hạt nêm chay – salt
Cả nhà làm thử rồi comment bên dưới có thích món này không nhé !!!
Hẹn gặp các bạn trong video tiếp theo vào thứ 4 và thứ 6 hàng tuần lúc 9 giờ tối .
#emmapham #emmaketchen #healthcoachemmaphamkitchen
► Fanpage:
►Website :
——————————————
© Bản quyền thuộc về Emma Pham Kitchen
© Copyright by Emma Pham Kitchen Channel ☞ Do not Reup
Nguồn: https://katieeliselambert.com
Xem thêm bài viết khác: https://katieeliselambert.com/am-thuc/
Chị ơi thay bằng cải thường ở việt nam đc ko ạ
Chị làm thử snack kale đi chị
chị ơi chị làm video chi tiết về cách tính khẩu phần ăn hợp lí đủ dinh dưỡng cho mọi người đi ạ. cảm ơn những video ý nghĩa của chị rất nhiều.